comment gérer l’intersaison chez le cycliste : conseils de ...

L'intersaison chez le cycliste, quels sont les objectifs ?

Quels conseils pour la coupure ?

Comment bien préparer sa saison ?

article mis à jour en octobre 2017

J'ai pour habitude de dire que « c'est le travail adapté de l'intersaison qui va construire la qualité de la saison » et qu' « on ne peut être performant que si on est en bonne santé .... «  Logique, encore faut-il s'en...

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techniques contre le stress: boisson d'attente ...

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Article mis à jour le 23-08-2014

Dans le contexte de la compétition le sportif est bien sûr confronté au stress, et heureusement ! sans stress il perdrait avec le sourire ... mais il y a le « bon » stress, générateur de performance, et le « mauvais » stress, générateur de ... contre-performance ...

JE PROPOSE UNE STRATEGIE DE TERRAIN avec des conseils simples et pratiques...

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Thèmes liés : comment lutter contre le stress au travail / conseils anti stress au travail

Allergies à la poussière, allergies aux acariens ...

28 novembre 2012 par Jean Jacques Menuet Laisser une réponse »

ARTICLE MIS A JOUR LE 30 - 10 - 2016

LES ACARIENS: DANGER +++ chez le sujet sédentaire mais SURTOUT chez le SPORTIF; ne pas prendre les mesures préventives pour se prémunir de ce type d'allergie, c'est totalement une « faute professionnelle » s'il s'agit d'un sportif de haut niveau .................

J'émets très...

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