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Le travail et la santé mentale - Conseils et prévention ...

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Le travail et la santé mentale

Le travail et la santé mentale

Conseils pour une bonne santé mentale au travail

Description

Le travail peut avoir un effet positif sur la santé mentale des personnes. De nombreuses études montrent que les personnes qui occupent un emploi tendent à être en meilleure santé mentale que celles qui ne...

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Thèmes liés : harcelement psychologique sante mentale / harcelement psychologique au travail par l'employeur / l'harcelement au travail / harcelement psychologique au travail exemple / mieux gerer son stress au travail

Maintenir une bonne santé mentale - Conseils et prévention ...

Pour se maintenir en bonne santé mentale, il faut établir un équilibre entre les divers aspects de sa vie, c'est-à-dire les aspects :

social;

économique;

spirituel.

Atteindre et maintenir cet équilibre demande une attention de tous les jours. Les difficultés et les défis de la vie viennent parfois faire pencher la balance d'un côté ou de l'autre. Il faut alors travailler à retrouver...

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Thèmes liés : harcelement psychologique sante mentale / l'harcelement physique