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Le travail et la santé mentale - Conseils et prévention ...
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Le travail et la santé mentale
Le travail et la santé mentale
Conseils pour une bonne santé mentale au travail
Description
Le travail peut avoir un effet positif sur la santé mentale des personnes. De nombreuses études montrent que les personnes qui occupent un emploi tendent à être en meilleure santé mentale que celles qui ne...
Thèmes liés : harcelement psychologique sante mentale / harcelement psychologique au travail par l'employeur / l'harcelement au travail / harcelement psychologique au travail exemple / mieux gerer son stress au travail
Maintenir une bonne santé mentale - Conseils et prévention ...
Pour se maintenir en bonne santé mentale, il faut établir un équilibre entre les divers aspects de sa vie, c'est-à-dire les aspects :
social;
économique;
spirituel.
Atteindre et maintenir cet équilibre demande une attention de tous les jours. Les difficultés et les défis de la vie viennent parfois faire pencher la balance d'un côté ou de l'autre. Il faut alors travailler à retrouver...
Thèmes liés : harcelement psychologique sante mentale / l'harcelement physique
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