Articles sélectionnés pour le thème : mieux gerer son stress au travail
→ 115 articles
Voir également 12 Vidéos pour ce thème
Faut-il utiliser les fleurs de Bach pour le stress
Faut-il utiliser les fleurs de Bach pour le stress ?
Les fleurs de Bach n° 71 aident à :
Enlever l'irritation due au stress
Eliminer la nervosité due au stress
Diminuer les crises d'angoisses
Etre plus apte à se concentrer
Eviter qu'on plonge dans une dépression à la suite du stress
Lire plus
Que faut-il savoir sur l'utilisation des fleurs de Bach pour le stress ?
Les fleurs de Bach pour...
Site :
conseilfleursdebach.fr
Thèmes liés : bien gerer le stress au travail / mieux gerer son stress au travail / savoir gerer son stress au travail / gerer son stress au travail
Mieux gérer son argent pour garder l’équilibre | Défi Santé
Mieux gérer son argent pour garder l'équilibre
Mieux gérer son argent pour garder l'équilibre
31 janvier 2017
Saviez-vous que l'argent est la principale cause de stress des Canadiens, devançant même le travail pour beaucoup d'entre eux? Un niveau de stress trop élevé peut avoir un effet négatif sur de nombreux aspects de la santé.
D'après un sondage mené en 2014*, plus de la moitié...
Site :
https://www.defisante.ca
Thèmes liés : mieux gerer son stress au travail / savoir gerer son stress au travail
Stress, tension, fatigue : comment gérer les conséquences ...
Le manque de sommeil et le stress lié au travail peuvent souvent avoir des conséquences sur notre quotidien. Tension, irritabilité et isolement en sont les principaux effets. Si vous êtes dans cette situation, pas de panique. Des solutions existent pour mieux gérer son...
Site :
http://www.solution-referencement.com
Thèmes liés : comment gerer le stress travail / mieux gerer son stress au travail / stress au travail consequences / gerer son stress au travail
Formation stress au travail - Cegos
Le programme de la formation
1/ Clarifier la notion de stress
Le stress et les risques psychosociaux.
Les causes et les conséquences du stress.
Responsabilité légale et moyens d'actions du manager.
2/ Gérer son propre équilibre
Identifier ses sources et signes de stress.
Comprendre ses réactions en fonction de sa personnalité.
Apprendre à se...
Site :
cegos.fr
Thèmes liés : mieux gerer son stress au travail / gerer son stress au travail formation / stress au travail causes et consequences / apprendre a gerer son stress au travail / gerer son stress au travail
7 trucs pour gérer et positiver son stress au travail
7 trucs pour gérer et positiver son stress au travail
Vous a-t-on déjà fait une remarque désobligeante sur votre travail ? Du genre :
Vous ne travaillez pas assez vite (Vite par rapport à quoi ? à qui ?)
Vous n'êtes pas assez productif
Vous n'êtes pas assez réactif, proactif, etc...
Ces remarques sont le résultat d'un symptôme qui cache souvent de la souffrance et que beaucoup de...
Site :
http://www.osezbriller.com
Thèmes liés : comment respirer pour gerer son stress au travail / comment bien gerer son stress au travail / comment gerer le stress travail / savoir gerer son stress au travail / mieux gerer son stress au travail
Parcours - Gérer son stress - cursus.edu
Parcours - Gérer son stress
Gérer son stress
L'Homme éprouve du stress lorsqu'il est mis ou se trouve dans une situation où il se sent dépassé. Les sources de ce stress peuvent être ignorées ou contrôlées, mais dans tous les cas, le corps aura toujours des réactions liées au psyché, qui varient d'une personne à l'autre.
Dans cette édition, nous étudions les différentes...
Site :
http://cursus.edu
Thèmes liés : mieux gerer son stress au travail / gerer son stress au travail livre / bien gerer le stress au travail / gerer son stress au travail
10 conseils pour augmenter naturellement le taux de ...
Tweet
La testostérone est une hormone mâle produite dans les testicules et dans les glandes surrénales. Un taux confortable de testostérone est associé à la performance sexuelle, la fonction reproductrice, à l'entretien de la masse musculaire, à la pousse des cheveux, à une forme d'agressivité, et à un comportement compétitif ; la testostérone stimule également la production des...
Site :
medecinedusportconseils.com
Thèmes liés : mieux gerer son stress au travail / sophrologie anti stress au travail / comment apprendre a gerer son stress au travail / apprendre a gerer son stress au travail
Hormones du stress : Les Chroniques d'Arcturius
la vasopressine.
Les cinq hormones du stress
L'ACTH est sécrétée par l' hypophyse , une glande située à la base du cerveau . Son rôle est de stimuler les glandes surrénales , qui à leur tour libèrent le cortisol.
Le cortisol a pour but de fournir au cerveau un apport en énergie suffisant pour nous préparer à faire face au stress. Il intervient notamment dans la régulation de la...
Site :
http://www.arcturius.org
Thèmes liés : consequences du stress au travail sur l'individu / mieux gerer son stress au travail / bien gerer le stress au travail / stress au travail causes et consequences
Formation Gérer ses émotions et gérer son stress au ...
Blog , De Julia Noyel , Heureux au travail Artist of a different life - Read this post in Deutsch , English
Comment gérer ses émotions en tant que hypersensible, créatif ou introverti ? Debordé par nos émotions, nous sommes profondement en lien avec nos émotions e celles des autres. Plus irritable, anxieux, nous pleuront plus facilement. Souvent bloqués par les valeurs que la société...
Site :
http://www.julianoyel.com
Thèmes liés : gerer son stress au travail formation / mieux gerer son stress au travail / comment gerer le stress travail / gerer son stress au travail livre / gerer son stress au travail
Le mal-être psychologique au travail et ses conséquences ...
Le mal-être psychologique au travail : un fléau social et sanitaire
Lisibilité
A A A
Nos sociétés et nos entreprises sont-elles vouées à créer du mal-être chez leurs salariés ? Combien tout cela coûte à la société ? Et si un autre modèle était possible ?
Depuis quelques années, les questions du bien-être au travail, de la gestion du stress, du bonheur en entreprise sont devenues...
Site :
e-rse.net
Thèmes liés : stress au travail consequences pour l'entreprise / stress au travail consequences salarie / comment bien gerer son stress au travail / stress au travail consequences economiques / bien gerer le stress au travail
Grossesse au travail : comment limiter le stress quand on ...
Grossesse au travail : comment limiter le stress quand on est enceinte ?
14Partages
Suivre
Moment de joie et d'excitation, la grossesse peut parfois être aussi difficile à gérer pour certaines femmes en raison du stress quotidien qu'elles subissent au travail. Voici quelques conseils pour vivre le plus sereinement possible sa grossesse au bureau et limiter les effets du stress sur votre santé...
Date: 2017-03-31 05:25:20
Site :
http://www.terrafemina.com
Thèmes liés : stress au travail durant la grossesse / grossesse et stress lie au travail / stress au travail et grossesse / stress au travail consequences pour l'entreprise / comment bien gerer son stress au travail
Boule de stress : comment la combattre et être plus serein(e)
Boule de stress : comment la combattre efficacement ?
Pendant de longs mois, je me suis réveillé avec une boule de stress au ventre très intense. Je ne savais pas comment la combattre ni même comment elle était apparue. En revanche, elle me mettait dans un état de panique intense car je n'arrivais plus à être relâché ni heureux dans mon travail.
Il nous arrive parfois de ressentir des...
Site :
http://www.combattreladepression.com
Thèmes liés : comment combattre le stress au travail / comment respirer pour gerer son stress au travail / comment apprendre a gerer son stress au travail / comment bien gerer son stress au travail / comment gerer le stress travail
Travail : dix conseils pour bien gérer son temps - Elle
Travail : dix conseils pour bien gérer son temps
Getty
Vous avez l'impression de courir sans cesse, de ne jamais en faire assez et d'être continuellement débordée ? Si le manque de temps est aujourd'hui l'un des plus grands facteurs de stress, il existe pourtant des règles simples pour arrêter de se laisser submerger. Dans « Bien gérer son temps pour vivre mieux »*, Christine...
Site :
http://www.elle.fr
Thèmes liés : comment bien gerer son stress au travail / bien gerer le stress au travail / mieux gerer son stress au travail / comment apprendre a gerer son stress au travail / gerer son stress au travail livre
L'accouchement approche, comment gérer son stress
Home » Pour maman » L'accouchement approche, comment gérer son stress
L'accouchement approche, comment gérer son stress
19 juillet 2016 by: Magalie in: Pour maman No Comment
On a beau s'y préparer durant toute sa grossesse, à l'approche de la date fatidique du terme de la grossesse le stress monte crescendo.
Il existe cependant bien des techniques pour faciliter l'accouchement et...
Site :
http://www.liniment.info
Thèmes liés : comment respirer pour gerer son stress au travail / comment bien gerer son stress au travail / comment gerer le stress travail / mieux gerer son stress au travail / bien gerer le stress au travail
Qualité de vie au travail | Un milieu de travail convivial ...
Consultez l'index des ressources pour le trouver rapidement.
Accueil » Ressources et Outils » infoRH » Un milieu de travail convivial » Qualité de vie au travail
Un milieu de travail convivial
Qualité de vie au travail
Pour créer un milieu de travail sain, il ne s'agit pas simplement d'éviter le rhume ou la grippe! Il faut aborder la question d'un point de vue holistique pour...
Site :
http://hrcouncil.ca
Thèmes liés : stress au travail consequences pour l'entreprise / comment bien gerer son stress au travail / comment reduire son stress au travail / gerer le stress au travail une question de gestion / comment gerer le stress travail
Gestion du stress - stbeziers.com
La gestion du stress chez le sportif de haut niveau
Dr Pierre Caizac
Le stress est la conséquence d'une action ou d'une situation qui fait peser sur une personne des contraintes spéciales, physiques ou psychologiques, ou les deux à la fois. Les facteurs de...
Date: 2017-12-07 02:01:44
Site :
http://www.stbeziers.com
Thèmes liés : consequences du stress au travail sur l'individu / technique de gestion de stress au travail / bien gerer le stress au travail / mieux gerer son stress au travail / stress au travail causes et consequences
L'épuisement professionnel ou burnout, les travailleurs ...
L'épuisement professionnel ou burnout, les travailleurs sociaux en danger
L'épuisement professionnel (burnout) : qu'est-ce que c'est ?
Dévalorisation, perte de confiance, mépris, manque de reconnaissance professionnelle, agression, pression...
Les travailleurs sociaux sont les plus exposés aux risques psychosociaux :
Chez les travailleurs sociaux (assistante sociale, éducateurs...)...
Site :
http://www.travailleurs-sociaux-libres.fr
Thèmes liés : consequences du stress au travail sur l'individu / stress au travail consequences pour l'entreprise / harcelement moral au travail que doit faire l'employeur / harcelement moral au travail de la part de l'employeur / harcelement moral au travail qui doit faire l'enquete
Le travail et la santé mentale - Conseils et prévention ...
Merci de laisser ce champ vide
Vous êtes ici: Accueil
Le travail et la santé mentale
Le travail et la santé mentale
Conseils pour une bonne santé mentale au travail
Description
Le travail peut avoir un effet positif sur la santé mentale des personnes. De nombreuses études montrent que les personnes qui occupent un emploi tendent à être en meilleure santé mentale que celles qui ne...
Site :
http://www.sante.gouv.qc.ca
Thèmes liés : harcelement psychologique sante mentale / harcelement psychologique au travail par l'employeur / l'harcelement au travail / harcelement psychologique au travail exemple / mieux gerer son stress au travail
Formation gestion du stress : votre projet de formation
En amont de la formation gestion du stress :
comment bien se préparer ?
- Avoir déjà repéré les moments stressants pour soi-même.
- Se donner deux priorités de changement pour les 6 mois qui viennent.
Qu'est-ce que le stress ?
Comprendre les mécanismes profonds du stress pour pouvoir s'attaquer aux véritables causes.
Remettre en question les idées reçues : «il y a un bon stress»,...
Site :
http://www.amplitude-formation.com
Thèmes liés : formation gestion de stress au travail / gerer son stress au travail formation / comment bien gerer son stress au travail / comment apprendre a gerer son stress au travail / gerer le stress au travail une question de gestion
32 pistes pour prévenir et mieux gérer son stress au ...
Je viens de clôturer trois jours intenses de formation sur la gestion du stress au travail ("Faire face à la pression ou comment développer son efficience professionnelle"), trois jours durant lesquels mes stagiaires et moi avons travaillé, en particulier en fin de stage, sur les différentes pistes et stratégies qu'ils pourront mettre en oeuvre, concrètement, dans leur quotidien...
Site :
http://www.zen-et-organisee.com
Thèmes liés : gerer le stress au travail une question de gestion / formation gestion de stress au travail / comment respirer pour gerer son stress au travail / technique de gestion de stress au travail / gerer son stress au travail formation
Formation Gestion du stress au travail - rh-business.be
Formation Gestion du stress au travail : comprendre le mécanisme du stress
Objectifs du cours :
Comprendre les mécanismes du stress
Développer ses capacités à s'exprimer et s'affirmer dans les situations stressantes
Maitriser les techniques pour gérer son stress au travail
Public concerné :
Toute personne désirant une formation dans ce domaine.
Contenu...
Site :
http://rh-business.be
Thèmes liés : formation gestion de stress au travail / gerer son stress au travail formation / technique de gestion de stress au travail / gestion de stress au travail / mieux gerer son stress au travail
Antistress3d – Comment effacer son stress
Vous Ne Parvenez Pas à Vous Libérer du Stress qui Vous Gâche l'Existence depuis Longtemps ? Lisez Attentivement Ce Qui Suit ...
Découvrez Comment Effacer 10, 20 ou 30 ans de Stress et Même Plus Imprégné Dans Votre Corps Grâce aux Fréquences Neuro-Acoustiques de Reprogrammation
La Nouvelle Technologie Audio 3D Conçue pour Réparer Biologiquement les Effets Néfastes du...
Site :
http://antistress3d.com
Thèmes liés : technique de gestion de stress au travail / gerer le stress au travail une question de gestion / gestion de stress au travail pdf / gestion de stress au travail / comment bien gerer son stress au travail
Bien-être et efficacité au travail – 10 propositions pour ...
Bien-être et efficacité au travail - 10 propositions pour améliorer la santé psychologique au travail
Par Jean-Louis le mois de février 2010, - Actualités - Lien permanent
Présenté par
Henri LACHMANN Président du conseil surveillance de Schneider Electric; Christian LAROSE Vice-président du Conseil économique, social ; Muriel PENICAUD Directrice générale des de ressources...
Date: 2016-09-02 14:13:42
Site :
http://www.jeanlouisrenault.com
Thèmes liés : stress au travail consequences pour l'entreprise / consequences du stress au travail sur l'individu / harcelement psychologique au travail par l'employeur / l'harcelement au travail / bien gerer le stress au travail
MÉTHODES POUR RÉSOUDRE LE STRESS - psycho-ressources.com
M�?THODES POUR R�?SOUDRE LE STRESS
Par Richard Thibodeau,
Consultant en développement des ressources humaines
Auteur, Conférencier, Formateur
| Voir ma page Psycho-Ressources |
M�?THODES POUR DIMINUER LE STRESS...
Selon Hans Selye, un médecin reconnu comme une autorité mondiale dans les recherches sur le stress, la société change à un rythme tellement...
Site :
http://www.psycho-ressources.com
Thèmes liés : comment bien gerer son stress au travail / comment apprendre a gerer son stress au travail / savoir gerer son stress au travail / comment respirer pour gerer son stress au travail / comment gerer le stress travail
stress: stress au travail - stressetantistress.blogspot.com
stress
Le stress est un mal d'aujourd'hui. C'est normal parce que toujours nous voulons faire le mieux le plus vite possible... Mais il faut savoir différencier entre bon stress et mauvais stress, tout en sachant que ce dernier peut être cause de problèmes de santé et de troubles psychologiques. Puisque c'est difficile d'échaper au STRESS il faut donc savoir comment le gérer. Pour cela j'ai...
Date: 2016-09-08 04:33:53
Site :
http://stressetantistress.blogspot.com
Thèmes liés : comment lutter contre le stress au travail / comment apprendre a gerer son stress au travail / comment bien gerer son stress au travail / savoir gerer son stress au travail / apprendre a gerer son stress au travail
Comment calmer un chien qui a peur de l’orage ? - Eduquer ...
Comment calmer un chien qui a peur de l'orage ?
Vendredi 03 Juin 2016 |
d
L'été approche à grands pas. Et si pour l'heure le temps n'est pas au beau fixe, il faut savoir que ce changement environnemental n'est pas toujours très bien vécu par le chien qui peut, à cette occasion, laisser apparaître des signes de nervosité. Voici quelques conseils pour aider un chien qui a peur de l'orage...
Site :
https://wamiz.com
Thèmes liés : mieux gerer son stress au travail
Comment mieux gérer son quotidien pour éviter le Stress au ...
">
Avec la situation économique actuelle les équipes se réduisent dans les entreprises:
finis lesstagiaires ou les recrutements qui viennent vous soulager
lors de gros projets ou en période deforte activité. Finies les perspectives d'ouvertures de postes pour gérer une nouvelle activité ou unnouveau produit.Ce sont au contraire
des départs qu'il faut anticiper, avec un charge de...
Site :
https://www.scribd.com
Thèmes liés : mieux gerer son stress au travail / comment gerer le stress au travaille / comment bien gerer son stress au travail / comment apprendre a gerer son stress au travail / comment gerer le stress travail
Entreprise - Gestion du Stress - Burn-out - SOPHROLOGIE
EN LIGNE
BIEN-�?TRE EN ENTREPRISE
Le bien-être et la gestion du stress en entreprise sont aujourd'hui non seulement un objectif pour toute entreprise soucieuse de la santé de ses salariés, mais une responsabilité légale - et pénale - dans le cadre de la gestion des risques professionnels et psychosociaux associés au stress.
Cela relève d'une disposition réglementaire inscrite au code...
Site :
http://www.therapiebreve-sophrologie.com
Thèmes liés : stress au travail consequences pour l'entreprise / bien gerer le stress au travail / gestion du stress au travail sophrologie / apprendre a gerer son stress au travail / formation gestion de stress au travail
Vivre une grossesse heureuse au travail | Mon amie RH
... et vivre une grossesse heureuse au travail!
Notez que si vous êtes une employée syndiquée, vous devez vous référer à votre convention collective. Si toutefois vous êtes une employée du gouvernement fédéral, veuillez vous référer aux Normes du travail au Canada ainsi qu'à la Commission canadienne des droits de la personne - Grossesse et droit de la personne en milieu de travail...
Site :
https://monamierh.com
Thèmes liés : grossesse et stress lie au travail / stress au travail durant la grossesse / conge parental harcelement / grossesse stress au travail arret / debut grossesse et stress au travail
7 techniques pour améliorer son efficacité au travail ...
Par Marie-Pierre
Une multitude de tâches à faire, de longues journées de travail, peu d'heures de repos ! Résultats : Vous êtes fatigué, vous avez l'impression que votre travail n'avance pas et vous êtes stressé.
Pourtant, certaines personnes, pour une même charge de travail arrivent cependant à tout faire dans la journée, rentrent chez elles tôt et mènent une vie parfaitement...
Site :
blog-santeautravail.com
Thèmes liés : savoir gerer son stress au travail / comment apprendre a gerer son stress au travail / comment bien gerer son stress au travail / comment gerer le stress travail / bien gerer le stress au travail
Mes compétences génériques » Dix compétences pour le travail
Dix compétences pour le travail
Confiance en soi
Définition tirée du référentiel Nos compétences fortes
La confiance en soi traduit la capacité d'une personne à croire en ses capacités et à fonder ses actions sur ce sentiment de sécurité intérieure.
Cette compétence fait référence à un sentiment de sécurité intérieure qui permet à une personne de reconnaître la valeur de ce...
Site :
http://mescompetencesgeneriques.net
Thèmes liés : comment apprendre a gerer son stress au travail / apprendre a gerer son stress au travail / comment bien gerer son stress au travail / bien gerer le stress au travail / gerer le stress au travail une question de gestion
Formation Gérer son stress pour gagner en efficacité - ELEGIA
1. Comprendre son fonctionnement en situation de stress
identifier les facteurs de stress
comprendre le processus biologique du stress
analyser ses réactions et ses limites face au stress
repérer ses propres signaux d'alarme en amont
Autodiagnostic : connaître son mode de fonctionnement en situation de stress
2. Savoir lutter contre le stress : méthodes et outils
apprendre à respirer et à...
Site :
http://www.elegia.fr
Thèmes liés : gerer son stress au travail formation / formation gestion de stress au travail / savoir gerer son stress au travail / mieux gerer son stress au travail / stress au travail solution
Fédération Française de Sophrologie - Accueil
Annuaire des sophrologues
L'annuaire regroupe tous les sophrologues de la Fédération Française de Sophrologie qui ont souhaité laisser leurs coordonnées.
La sophrologie
L'origine
Mise au point dans les années 1960 par le Dr A. Caycedo, psychiatre colombien, la sophrologie est une synthèse de techniques orientales (yoga dynamique, méditation bouddhiste et zen...) et de relaxation...
Site :
http://www.federation-sophrologie.org
Thèmes liés : mieux gerer son stress au travail / gestion du stress au travail sophrologie / apprendre a gerer son stress au travail
Les méthodes pour lutter contre le stress au travail ...
Publié le 20/10/2011 à 17:32 | Mis à jour le 25/10/2011 à 17:16
Les méthodes pour lutter contre le stress au travail
© REA
Tous droits réservés
Si on laisse le malaise s'enraciner, il peut faire très mal et conduire tout droit au burn-out. Voici comment s'organiser pour éviter le pire.
Sommaire du dossier
Apprendre à gérer son temps et ses priorités
Comme avec le...
Site :
capital.fr
Thèmes liés : souffrance au travail burn out / comment lutter contre le stress au travail / stress au travail chiffres 2011 / stress au travail chiffres en france / cout du stress au travail en france
Grossesse au travail : comment éviter le stress - Doctissimo
Bien dans ma tête pendant 9 mois
Vous venez d'apprendre que vous êtes enceinte. Quelle joie ! A l'euphorie de la bonne nouvelle succède certains tracas. Comment concilier votre grossesse avec votre travail ? Pour gérer le stress et bien vivre sa grossesse au boulot, la psychologue clinicienne Lise Bartoli nous livre ses conseils avisés. A suivre à la lettre.
Vous déjeunez avec votre...
Site :
http://www.doctissimo.fr
Thèmes liés : comment bien gerer son stress au travail / grossesse et stress lie au travail / debut grossesse et stress au travail / stress au travail et grossesse / bien gerer le stress au travail
Le stress face à la maladie et mort d’un proche
« Avec nos pensées, nous créons le monde » - Bouddha
Les Chats
Le ronron du chat apaise et diminue le stress
Le Sourire
« Le bonheur arrive à ceux qui rient » - Proverbe japonais
1
2
3
Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress le stress dans tous ses états Nos histoires de stress Stress et santé Sep 24, 2011 | sylviane 166 130414
Le stress face à la maladie et mort d'un...
Site :
http://sos-stress.com
Thèmes liés : comment bien gerer son stress au travail / mieux gerer son stress au travail / bien gerer le stress au travail
comment gérer l’intersaison chez le cycliste : conseils de ...
L'intersaison chez le cycliste, quels sont les objectifs ?
Quels conseils pour la coupure ?
Comment bien préparer sa saison ?
article mis à jour en octobre 2017
J'ai pour habitude de dire que « c'est le travail adapté de l'intersaison qui va construire la qualité de la saison » et qu' « on ne peut être performant que si on est en bonne santé .... « Logique, encore faut-il s'en...
Site :
medecinedusportconseils.com
Thèmes liés : comment bien gerer son stress au travail / bien gerer le stress au travail / mieux gerer son stress au travail / comment apprendre a gerer son stress au travail / comment respirer pour gerer son stress au travail
8 solutions contre le stress au travail - stress.eu.com
Sélectionner une page
8 solutions contre le stress au travail
Si rien ne vaut une démarche globale de prévention du stress en entreprise, quelques petits conseils peuvent contribuer à désamorcer un climat tendu.
Se détendre
En cas de stress, le mieux est de se détendre. Plus facile à dire qu'à faire. Mais il existe de multiples techniques de relaxation applicables au bureau. En un...
Site :
stress.eu.com
Thèmes liés : stress au travail consequences pour l'entreprise / stress au travail solution / savoir gerer son stress au travail / mieux gerer son stress au travail / stress au travail consequences
Atelier de la prévention du stress :: savoir, comp
L'Atelier de la prévention du stress®
Par les temps qui courent, il vaut mieux penser le changement que changer le pansement
Psychologue du travail référent : Gladys Raffin - Sophrologue référent : Hélène Chanjou
Mesdames, Messieurs,
Cet atelier événementiel est un véritable électrochoc, qui amènera les participants au déclic de la culture prévention du stress. Notre programme...
Site :
http://www.apavc-cfia.fr
Thèmes liés : comment apprendre a gerer son stress au travail / apprendre a gerer son stress au travail / comment bien gerer son stress au travail / savoir gerer son stress au travail / stress au travail consequences salarie
Stress : symptômes, signes, causes et traitement - Psyris
S'occuper des enfants et de la famille
Parmi les causes internes communes de stress, nous retrouvons :
L'inquiétude chronique
Se parler à soi-même de façon négative
Les attentes irréalistes / le perfectionnisme
La pensée rigide, le manque de souplesse
Une attitude "tout ou rien"
Qu'est-ce qui est stressant pour vous?
Ce qui est stressant pour vous peut être très différent de ce qui...
Site :
http://www.psyris.be
Thèmes liés : le stress au travail causes effets et prevention / mieux gerer son stress au travail / gerer le stress au travail une question de gestion / stress au travail causes et consequences / gestion du stress au travail definition
La souffrance au travail des patrons de PME
2 octobre 2012 par La Rédaction
Un phénomène en mal de reconnaissance.
Salariés et patrons sont en permanence opposés. Leur travail respectif est pourtant source de souffrance. Poids des responsabilités, surcharge de travail, stress intense, solitude dans la prise de décision, difficultés économiques constituent autant de motifs d'usure pour les chefs de petites et moyennes entreprises...
Site :
http://www.souffrance-et-travail.com
Thèmes liés : stress au travail consequences pour l'entreprise / souffrance morale au travail definition / souffrance des salaries au travail que faire / souffrance physique au travail definition / association souffrance au travail montpellier
Formation Gérer son stress, niveau 1 - Orsys
Prix 2017 : 1400 EUR H.T.
Prix Blended 2017 : 1700 EUR H.T.
Pauses et déjeuners offerts
Programme
Intra / sur-mesure
Programme
Ce stage vous apprendra à réagir aux problèmes, aux émotions et aux autres facteurs de stress qui surviennent dans votre vie professionnelle. Des études de cas, des mises en situation vous permettront de mieux appréhender votre stress...
Site :
http://www.orsys.fr
Thèmes liés : comment reduire son stress au travail / technique de gestion de stress au travail / comment apprendre a gerer son stress au travail / formation gestion de stress au travail / comment respirer pour gerer son stress au travail
Formation Gérer son stress, niveau 1 - Orsys
Prix 2017 : 1400 EUR H.T.
Prix Blended 2017 : 1700 EUR H.T.
Pauses et déjeuners offerts
Programme
Intra / sur-mesure
Programme
Ce stage vous apprendra à réagir aux problèmes, aux émotions et aux autres facteurs de stress qui surviennent dans votre vie professionnelle. Des études de cas, des mises en situation vous permettront de mieux appréhender votre stress...
Site :
http://www.orsys.fr
Thèmes liés : comment reduire son stress au travail / technique de gestion de stress au travail / comment apprendre a gerer son stress au travail / formation gestion de stress au travail / comment respirer pour gerer son stress au travail
Ateliers mieux-être : la sophrologie facile en entreprise ...
L'Espace du Calme
Ateliers mieux-être : la sophrologie facile en entreprise
Dans le cadre des plans de formation, des actions en faveur de la santé au travail ou des mesures pour la prévention des risques psychosociaux au travail, Calme et Compagnie met en place dans votre entreprise des ateliers, conférences ou formations pour transmettre aux salariés, agents ou collaborateurs les...
Site :
https://www.espaceducalme.fr
Thèmes liés : bien gerer le stress au travail / sophrologie anti stress au travail / solution anti stress au travail / gerer son stress au travail formation / plan anti stress au travail
Comment gérer le Stress - Study Guides and Strategies
Série gestion de temps et de projets
Comment gérer le Stress
Vous devez tout d'abord apprendre à identifier le stress:
Les symptômes de stress incluent des manifestations psychologiques, sociales, et physiques comme la fatigue, la perte/l'augmentation de l'appétit, les maux de tête, les pleurs, l'insomnie, et dormir de manière...
Date: 2017-08-18 22:14:50
Site :
http://www.studygs.net
Thèmes liés : comment apprendre a gerer son stress au travail / apprendre a gerer son stress au travail / comment gerer le stress travail / comment respirer pour gerer son stress au travail / savoir gerer son stress au travail
Diminuer stress, peurs et mal-être ... - sos-stress.com
4
5
Choisir d'être heureux Clés pour aller mieux Gérer et surmonter le stress J'ai testé pour vous le stress dans tous ses états Méditation guidée Stress et santé Nov 09, 2016 | sylviane 0 4575
Diminuer stress, peurs et mal-être grâce à la visualisation créatrice
La visualisation permet de rêver sa vie avant de la concrétiser sur le plan de la réalité car la pensée précède,...
Site :
http://sos-stress.com
Thèmes liés : mieux gerer son stress au travail
Stress - 7 astuces et remèdes de grand mère pour le combattre
Marre de vivre avec le stress ?
Bien que naturel et essentiel, le stress doit être bien géré pour une meilleure santé et qualité de vie. L'hiver est une période particulièrement propice au stress. Le froid, le manque d'ensoleillement, les journées courtes... Tout concourt à remplacer vos pensées positives de l'été par des idées un peu plus noires. Dates butoirs, coup de collier...
Site :
http://www.grands-meres.net
Thèmes liés : bien gerer le stress au travail / mieux gerer son stress au travail
Démarches- Outils - Comment agir ? - Ministère du Travail ...
Risques psychosociaux (RPS), burnout, épuisement professionnel... Ces termes recouvrent aujourd'hui une diversité de situations qui, toutes, sont à analyser au regard du travail et de ses conditions d'exercice. Comme pour l'ensemble des RPS, le syndrome d'épuisement professionnel provient d'une situation de travail dégradée, mettant en jeu l'individu et l'organisation au sein de laquelle il...
Date: 2017-03-31 05:22:31
Site :
http://travail-emploi.gouv.fr
Thèmes liés : harcelement psychologique au travail par l'employeur / l'harcelement au travail / le stress au travail causes effets et prevention / facteurs de stress au travail pdf / comment gerer son stress au travail pdf
Formation gestion du stress au travail - Cegos
Excellente formation : contenu et Consultante de tout premier plan.
P. Henry-Enrico
formation intéressante très bien apportée, menée par une formatrice très intéressante
N. Julien
Le 23/10/2017
formation tout a fait adapté à la connaissance des mécanismes du stress et comment s'en prémunir
T. Delphine
Le 21/09/2017
Cette formation m'a beaucoup appris et notamment sur moi-même. Elle...
Site :
cegos.fr
Thèmes liés : formation gestion de stress au travail / gerer son stress au travail formation / comment lutter contre le stress au travail / mieux gerer son stress au travail / gerer le stress au travail une question de gestion
Le stress : effets pathologiques du stress, l'enfant et le ...
Articles de presse
Introduction
Depuis la fin des années 1950, dans les pays industriels, la fréquence des effets pathologiques du stress augmente dans l'ensemble de la population.
Engendré par l'ensemble des contraintes que nous subissons chaque jour, il serait à l'origine de la plupart des maladies coronariennes, des ulcères à l'estomac ou encore de dépressions et de...
Site :
http://www.caducee.net
Thèmes liés : consequences du stress au travail sur l'individu / comment lutter contre le stress au travail / comment apprendre a gerer son stress au travail / comment calmer son stress au travail / comment respirer pour gerer son stress au travail