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"Inseme 2 du 09/10/2017: comment gérer son stress au travail grâce à la sophrologie? "
Vous allez très probablement retourner travailler après cette pause-déjeuner, et la journée risque d’être longue.
Si vous allez au bureau à reculons, vous êtes fatigué, énervé, vous avez du mal à communiquer avec les autres et vous n’êtes plus productifs...
Peut-être, êtes-vous à deux doigts du burn out, ce fameux trop plein émotionnel.
• Pour apprendre à gérer votre stress et améliorer vos performances, la sophrologie en entreprise est une approche reconnue dans la...
Par : France 3 Corse ViaStella
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