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Bien-être au travail : conseils, exercices pour gérer stress et émotions négatives
Par : Sylvie Simon - Envie d'Etre Soi
Thèmes liés : bien gerer le stress au travail
En finir avec le Stress au Travail
Dans cette vidéo, vous pourrez faire un exercice de visualisation guidée afin de vous aider à ne plus être stressé au travail. Vous découvrirez également 12 astuces et conseils concrets pour vous aider à être moins stressé, à gérer votre stress, pour plus de bien-être au travail. Pour aller plus loin, découvrez une semaine d'accompagnement gratuite pour vous libérer du stress : https://www.lavieepanouie.com/optin1
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Abdelkhir ZABAT, coach certifié et conférencier...
Par : La Vie Épanouie
Thèmes liés : bien gerer le stress au travail
Le stress au travail - Isabelle Tremblay - Les infos
Isabelle Tremblay, psychologue organisationnelle et directrice produit chez D-TECK nous parle de stress au travail et nous offre des pistes d'amélioration. Pour aller plus loin : http://blog.d-teck.com/fr/facteurs-de-stress-au-travail-et-comment-mieux-les-gerer
Par : D-Teck Solutions
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Organisme de formation - HCD Institute
HCD Institute est un organisme de formation qui propose des méthodes innovantes de formations professionnelles dans le domaine de l'efficacité relationnelle et de la motivation en entreprise.
Les formations professionnelles proposées par ce centre de formation sont éligibles au droit individuel à la formation (DIF).
Ces formations ont pour objectif de gérer les émotions, gérer les conflits, gérer le stress au travail, développer la confiance en soi, le leadership, la communication...
Par : Hcd Institute
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Comment gérer son stress
Travail, transport, bruit... le stress est partout. Il n'est pas mauvais en soi. Mais si les agressions quotidiennes s'accumulent, si le stress devient trop intense, trop répété ou trop prolongé, il peut devenir nuisible et favoriser l'apparition de maladies. Il est donc important de se détendre. Mais comment ?
Par : Harmonie Mutuelle
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5 astuces pour mieux gérer son stress au travail
Découvrez 5 astuces pour mieux gérer et faire redescendre votre stress de manière simple et efficace.
Retrouvez mon article sur ce sujet en cliquant ici :
https://reussir-son-management.com/5-astuces-mieux-gerer-son-stress/
En complément, vous êtes libres de recevoir gratuitement mon livre :
« Comment rendre nos équipes plus heureuses, motivées et efficaces ? » en cliquant ici :
https://reussir-son-management.com/youtube/
Par : Julien Godefroy
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Stratégies pour mieux gérer son stress
Madame Pierrette Desrosiers, psychologue du travail, nous explique comment identifier et évaluer les différents symptômes liés au stress. Elle nous donne aussi divers trucs et stratégies pour mieux se gérer vis-à-vis son stress.
Par : CDEVR (CLD)
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32 - Comment gérer son stress au travail ?
Lorsque votre rythme de travail associé à votre perte de motivation pour votre poste entraine un surmenage constant et à chaque fois plus insupportable, ça peut nuire énormément à votre santé !
C' est très important d' en avoir conscience et d' y remédier au plus tot, avant que ça vous perde !
Par : Fonce SioPro
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Gérer son stress au travail par Saez.mp4
Petit montage maison sur la musique de Damien Saez "Pilule" sur le travail
Par : PipasDuPilou
Thèmes liés : gerer son stress au travail
Stress au Travail? Perfectionniste? Submergé? 3 Conseils simples à appliquer MAINTENANT!
Comment gérer son Stress au travail, arrêter d’être Perfectionniste et d’être submergé? Regarde ce LIVE si tu veux apprendre mes 3 conseil simple que j’utilise pour diminuer le stress, diminuer mon perfectionnisme, et ne plus me sentir submergé par tout ça!
🎬Si tu veux apprendre à faire des vidéos comme moi, DOWNLOAD GRATUITEMENT : Ma Checklist des 10 étapes à suivre pour créer de vraies belles vidéos de Pro: http://bit.ly/checklistvidéodepro
🌴Pour faire partie de...
Par : Kassiakim
Thèmes liés : comment apprendre a gerer son stress au travail