Articles sélectionnés pour le thème : mieux gerer son stress au travail
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Sophroatwork - Gestion du stress et mieux-être au travail ...
Se détendre pour éliminer les tensions liées au travail
Contrôler son stress dans les situations difficiles
Adopter une attitude bénéfique pour sa santé
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Renforcer la confiance en soi
Développer les capacités de concentration et d'anticipation
Stimuler la motivation et la créativité
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Se rassembler...
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Stress : causes, conséquences et solutions - rekrute.com
insomnie ;
hypertension.
Vous souffrez de l'un de ces symptômes ? Vous pensez que le stress en est la cause ? Si c'est le cas, parlez-en à votre médecin traitant.
Solutions au stress
La solution la plus évidente pour réduire le stress est naturellement d'en supprimer la cause. Hélas, cette option n'est pas toujours envisageable : impossible de quitter du jour au lendemain votre travail. Heureusement, il y a de nombreuses autres manières de rendre le stress du quotidien plus supportable :
Faites une petite balade en...
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Le harcèlement psychologique au travail: savoir l ...
Le harcèlement psychologique au travail: savoir l'identifier
Par Educaloi
L'environnement de travail peut être stressant et, quand s'y s'ajoute du harcèlement psychologique, cela peut devenir intenable. Voici comment identifier les comportements illégaux pour mieux s'en prémunir.
�?ducaloi est un organisme de bienfaisance qui explique, dans les mots de tous les jours, les droits, les...
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Comment bien se comporter: 14 étapes - wikiHow
3 parties: Apprendre à se contrôler Savoir se contrôler en toute situation Adopter un mode de vie sain
Tout le monde se comporte mal de temps, mais ces quelques conseils vous aideront à mieux vous contrôler. Poursuivez votre lecture pour apprendre à bien vous comporter dans des situations très courantes et à adopter un état d'esprit et un mode de vie qui vous aideront à bien vous...
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Les 5 premières étapes pour réduire son stress au bureau ...
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Les 5 premières étapes pour réduire son stress au bureau quand on est débordé de travail...
Avec la situation économique actuelle les équipes se réduisent dans les entreprises: finis les stagiaires ou les recrutements qui viennent vous soulager lors de gros projets ou en période de forte activité. Finies les perspectives d'ouvertures de postes pour gérer une nouvelle...
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Victime de harcèlement moral au travail. que faire ...
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La santé, une harmonie du corps et de l\'esprit
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» Trouver un sens à ce que nous vivons «
» Trouver un sens à ce que nous vivons « Pascal Christophe 2015-10-17T09:00:11+00:00
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DOSSIER. Comment gérer ses émotions pour se sentir bien au ...
PAR Axelle Truquet (atruquet@nicematin.fr) Mis à jour le 20/03/2017 à 12:22 Publié le 20/03/2017 à 12:20
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(Photo Dominique Leriche)
A LA RECHERCHE DU BONHEUR AU TRAVAIL. EPISODE 3. Le stress est omniprésent dans le milieu professionnel jusqu'à devenir insupportable. Sophie Morin, psychothérapeute...
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Souffrance et Travail souffrance au travail
Vous êtes confronté(e) à une souffrance en rapport avec votre vie professionnelle ?
Quand le travail vous affecte psychologiquement ... Il faut penser à consulter souffrance au travail
Les tensions au travail peuvent aboutir à un épuisement professionnel et donc à des...
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Qui fait quoi, dans la loi - Souffrance et Travail
Le chef d'entreprise et/ou d'établissement
L 4121-1
« L'employeur prend les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des travailleurs.
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Stress, mobbing, burnout | OGBL
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La «Stressberodung» de la CSL offre de l'aide concrète!
Que le stress chronique puisse avoir des conséquences nocives tout aussi bien pour les personnes concernées que pour des organisations entières a de nombreuses fois été discuté de façon approfondie dans la presse quotidienne et spécialisée ces dernières années. Comme l'a d'ailleurs démontré une étude...
Date: 2014-01-14 07:23:01
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Gestion du stress : 4 exercices pour se relaxer au bureau
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Par Marc Roussel
Publié le Lundi 25 Novembre 2013
Dossier à boucler, clients compliqués, équipe démotivée : les causes de stress sont nombreuses au travail. 4 techniques pour apprendre à déstresser.
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Date: 2017-03-31 05:36:24
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Etre Bien au Travail
Des pauses actives pour mieux gérer sa relation aux autres
Dans le monde professionnel, certaines relations interpersonnelles, sans être conflictuelles, peuvent être délicates, en forme de petites agressions dont nous n'avons même pas conscience car nous les gérons au quotidien. Oui..., mais notre corps, lui, accuse le coup ! Des microcontractures, un coeur qui bat la chamade...Toutes ces...
Date: 2017-03-31 05:25:56
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Santé et sécurité au travail — Wikipédia
Santé et sécurité au travail
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Harley Bruce adolescent, membre d'un binôme de jeunes hommes poussant des wagonnets sur le site de l'Indian Mountain Line de la compagnie Proctor Coal Co., près de Jellico, dans le Tennessee , photographié par Lewis Wickes, vers 1910. C'est pour protéger les enfants, les...
Date: 2017-03-29 14:07:41
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10 trucs pour mieux gérer son temps au travail | Coup de Pouce
1. On fait du classement dans nos tâches
Pour y voir plus clair, on commence par dresser une liste de tout ce qu'on doit accomplir. Pour plus de précision, on subdivise nos grosses responsabilités en portions plus digestibles. «Remplacer les ordinateurs» devient «définir les besoins informatiques de l'entreprise», «faire une recherche sur les équipements disponibles» et «contacter...
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