Articles sélectionnés pour le thème : comment combattre le stress au travail

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STRESS AU TRAVAIL : COMMENT LE GÉRER AU QUOTIDIEN - bion3.com

STRESS AU TRAVAIL : COMMENT LE GÉRER AU QUOTIDIEN

Même si votre entreprise n'organise pas de cours de yoga, rien ne vous empêche de faire progresser votre force intérieure. Un bon moyen de combattre le stress, d'oublier ses angoisses et d'améliorer sa concentration. Les astuces des business girls qui savent rester zen.

Autour de la...

Date: 2017-11-30 21:06:31
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Comment Richard est passé du stress au travail à la ...

Du stress au travail à la dépression,il n'y a même pas un pas.

Plutôt un saut de puce.

Stress, anxiété, burn-out ou encore dépression sont les maux principaux de ceux qui travaillent.

Combien de maladies et autres douleurs sont issues de ces souffrances psychologiques.

De l'ouvrier au cadre, de la standardiste au PDG, tout le monde peut y avoir droit. Le stress au travail est là. quelle...

Site : http://commentgerersonstress.org

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Boule de stress : comment la combattre et être plus serein(e)

Boule de stress : comment la combattre efficacement ?

Pendant de longs mois, je me suis réveillé avec une boule de stress au ventre très intense. Je ne savais pas comment la combattre ni même comment elle était apparue. En revanche, elle me mettait dans un état de panique intense car je n'arrivais plus à être relâché ni heureux dans mon travail.

Il nous arrive parfois de ressentir des...

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Comment combattre le stress - bon-coin-sante.com

Comment arrêter de stresser et rester zen

C'est une calamité, une force terrible qui sape notre moral et mine notre santé jour après jour.

Tout le monde ou presque cherche aujourd'hui à évacuer le stress !

Le BonCoinSanté perce les mystères du comment et du pourquoi de cette pathologie inconnue il y a encore 40 ans, est devenue une des priorités de nos contemporains.

Aujourd'hui le...

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Gestion du stress - fr.slideshare.net

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Gestion du stress

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3. Définitiono Perturbation de léquilibreo Interruption de lenchaînement régulier des habitudeso Force lindividu à tenter: - de...

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Le stress professionnel - Santé au travail 74 ...

equilibre entre vie professionnelle et vie privée,

engagement émotionnel,

contribution, rétribution,

préservation de la santé...

Le management et les relations de travail : il s'agit des tensions liées aux modalités de communication et de circulation de l'information, qui soutiennent la réalisation de l'activité

nature et qualité des relations avec les collègues, les...

Site : http://www.ast74.fr

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Comment gérer son stress au quotidien - JeMeDetends

Guide Reprendre le Sport

Comment gérer son stress au quotidien

Dans nos sociétés actuelles, le stress est partout. Le travail , la famille ou encore l'argent, sont les principes causes de stress dans nos vies. Les situations quotidiennes peuvent vite devenir ingérables si le stresse fait son apparition. Il faut donc lutter contre cela et apprendre à bien gérer son stress au...

Site : http://jemedetends.com

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4. La bibliographie | Whistleblowing | Souffrance au travail

4. La bibliographie

Rapports :

Rapport 2007 charte d'éthique, alerte professionnelle et droit du travail français : état des lieux et perspectives Rapport élaboré par Paul-Henri ANTONMATTEI, doyen de la faculté de droit de Montpellier et Philippe VIVIEN, directeur des ressources humaines du groupe AREVA

Rappor t, Mars 2008 , sur la détermination, la mesure et le suivi des risques...

Site : http://www.projet-whistleblowing.fr

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Comment combattre son stress: 24 étapes - fr.wikihow.com

4 parties: Détendre votre corps Détendre votre esprit Être proactif Réfléchir aux causes de votre stress

Le stress est un état dans lequel se trouve une personne soumise à une tension émotionnelle ou mentale qu'elle peine à gérer. Chacun réagit différemment au stress et les facteurs varient d'une personne à l'autre. Les déclencheurs de stress sont essentiellement les tensions...

Site : fr.wikihow.com

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Memoire Online - la conciliation entre vie privée et vie ...

la conciliation entre vie privée et vie professionnelle d'un point de vue individuel et d'un point de vue organisationnel ainsi on a indiqué des mesures de conciliation et on a supposé qu'il y'a un impact positif avec l'engagement professionnel. Nous avons expliqué comment ces mesures peuvent aller à l'encontre des besoins individuels d'équilibre entre la vie privée et les...

Date: 2017-03-20 17:02:55
Site : http://www.memoireonline.com

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Taux de cortisol élevé, stress et prise de poids

Le cortisol est une hormone du stress. Si son taux dans l'organisme est élevé, la prise de poids survient très souvent. Voici pourquoi.

Le cortisol est aussi appelé hydro-cortisone, et plus familièrement l'hormone du stress. Il est transformé en cortisone par une enzyme. Nous allons voir dans cet article les liens entre un fort niveau de cette hormone et la prise de poids. La plupart des...

Site : http://www.regimesmaigrir.com

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