Gestion du stress au travail - stress-et-travail.com

Formation "Gestion du stress au travail"

Durée: 1 jour

Préalables:

Cette formation s'intègre à la démarche de prévention des risques professionnels, préalablement mise en place dans votre entreprise.

Elle respectera les conditions de volontariat et de confidentialité nécessaires à la prévention des RPS.

Elle contribuera au dialogue...

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Date: 2017-12-07 02:08:26
Site : http://www.stress-et-travail.com

Thèmes liés : formation gestion de stress au travail / gestion du stress au travail sophrologie / technique de gestion de stress au travail / gestion de stress au travail / stress au travail consequences salarie

Anxieté Stress, Symptômes du Stress et de l'Anxieté ...

Le stress au travail : quelles sont les causes de stress au travail? comment réduire son stress au travail?

Le stress chez les enfants : apprenez à repérer les symptômes du stress chez votre enfant et comment réduire son stress

L'anxieté

Les causes de l'anxieté : problèmes financiers, conflits familaux, quelles sont les causes de l'anxieté

Les symptômes de l'anxieté : nervosité, insécurité, migraines, insomnie, quels sont les signes de l'anxieté

Les crises de panique : comment reconnaître une crise d'angoisse ou une crise de panique

Symptômes des crises de panique : symptômes,...

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Site : http://www.stressanxiete.fr

Thèmes liés : comment reduire son stress au travail / comment lutter contre le stress au travail / comment gerer le stress travail / stress au travail causes et consequences / technique de gestion de stress au travail

Formation gestion du stress au travail – Zen Mind

Formation gestion du stress au travail - Zen Mind

Réguler et réduire son stress au travail

Aujourd'hui en France, 1 employé sur 2 se dit stressé, 9 cadres sur 10 se déclarent être plus stressés qu'il y a dix ans. Les causes principales de ce mal-être: les réorganisations, les plans de reclassement, les délocalisations, les exigences croissantes de rentabilité ou la baisse de...

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Site : http://zen-mind.fr

Thèmes liés : formation gestion de stress au travail / gerer son stress au travail formation / technique de gestion de stress au travail / gestion du stress au travail sophrologie / gestion de stress au travail

Gérer son stress au travail - formation continue | Afpa

Gérer son stress au travail

Acquérir les techniques de détente physique et mentale

Compétences et fonctions transversales Efficacité professionnelle Organisation et gestion du temps

Objectifs de la formation

Détecter les sources de stress au quotidien.

Faire descendre rapidement la pression lorsqu'elle se manifeste.

Mettre en oeuvre des techniques préventives pour éviter les déperditions...

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Site : https://www.afpa.fr

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Formation Gestion du stress au travail - CNFCE

Formation gestion du stress au travail : comprendre le mécanisme du stress

Le stress, un sentiment ou un ressenti qui peut-être à l'origine de nombreux troubles tant dans un environnement professionnel que personnel. Ce stage de formation sur la gestion du stress vous permettra de comprendre le fonctionnement du stress et d'identifier les mécanismes permettant de le réduire ou le maîtriser....

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Site : cnfce.com

Thèmes liés : formation gestion de stress au travail / gestion du stress au travail definition / technique de gestion de stress au travail / gerer son stress au travail formation / gestion de stress au travail

formation gestion stress | gerer son stress

Evaluer son propre niveau de stress au travail, repérer les stress inhérents aux facteurs extérieurs et à sa personnalité.

Repérer ses réponses au stress professionnel, et acquérir de nouveaux comportements permettant d'anticiper, gérer et absorber le stress.

Développer des relations harmonieuses et positives avec l'environnement et les membres de l'équipe.

Développer une affirmation...

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Date: 2017-12-07 02:03:09
Site : http://www.interactifformation.com

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Le stress au travail : est-ce sans solution

Le stress au travail : est-ce sans solution ?

Aujourd'hui un article qui concerne beaucoup d'entre vous : le stress au travail. C'est Delphine Martin, du blog le coin du salarié , qui l'a écrit et vous trouverez ses coordonnées à la fin de ce document, article qui participe à l'évènement « Le meilleur conseil forme et bien-être de la rentrée », organisé par Katibel du blog Forme et...

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Site : http://sos-stress.com

Thèmes liés : comment lutter contre le stress au travail / comment bien gerer son stress au travail / bien gerer le stress au travail / comment apprendre a gerer son stress au travail / comment reduire son stress au travail

Le stress au travail - 1st Edition - Empowering Knowledge

Le stress au travail est un sujet qui fait débat et soulève un problème grave et urgent de santé publique et de société. Le nombre de personnes concernées ne cesse d'augmenter, et les conséquences psychologiques, médicales et économiques sont de plus en plus lourdes. Il est devenu urgent d'agir concrètement tant sur le plan collectif qu'individuel.

Cet ouvrage basé sur l'approche des thérapies comportementales et cognitives (TCC) du stress au travail propose :

une analyse concise des modèles théoriques et des méthodes d'évaluation à la lumière des résultats scientifiques ;

de nombreux cas cliniques (trouble de l'adaptation, burn...

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Site : https://www.elsevier.com

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Stress au travail : Comment lutter contre ce fléau

MP3 d'hypnose : Susciter l'abondance

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Le stress au travail est le mal du 21ème siècle. Autant les PME que les grandes entreprises peuvent être touchées par ce fléau. Ainsi, lutter contre ce mal est devenu un véritable objectif pour les employés et les cadres. Voyons ensemble les sources, les moyens développés par l'entreprise ainsi que les solutions pour lutter...

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Site : richeetzen.com

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Gestion stress : LCA Performances Ltd Formation

Formation gestion du stress

Le stress touche particulièrement certains métiers, mais chacun peut en être victime, quel que soit son milieu professionnel. Il est aujourd'hui la première cause de souffrance psychologique. Les sources de stress augmentent chaque jour, et ce, malgré les progrès technologiques, censés améliorer les conditions...

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Date: 2017-02-02 18:11:50
Site : http://www.lca-performances.com

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Opleiding - Gestion du stress - IFE Belgique

Apprivoiser son stress et celui des autres pour ne pas subir.

Utiliser des techniques de gestion du stress en situation d'urgence.

Gérer ses priorités, les difficultés, les pressions relationnelles et les situations stressantes de façon durable.

Verworven vaardigheden

À l'issue de la formation, vous serez capable de mieux appréhender le stress afin de le réguler et de l'utiliser de...

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Site : http://www.ifebenelux.be

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Gestion du stress en milieu professionnel - Evoleo formation

Gestion du stress en milieu professionnel

Formation gestion du stress

Evoléo est un organisme de formation spécialisé dans les domaines de l'efficacité professionnelle, de l'informatique et des langues.

Notre offre de formation est suffisamment large pour couvrir la majorité des besoins de l'entreprise en termes de formation.

Alors pour être plus efficace, optez pour la formation gestion...

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Date: 2017-03-31 05:28:27
Site : http://www.evoleo.fr

Thèmes liés : formation gestion de stress au travail / technique de gestion de stress au travail / gestion du stress au travail definition / gestion de stress au travail

Le stress professionnel - Santé au travail 74 ...

equilibre entre vie professionnelle et vie privée,

engagement émotionnel,

contribution, rétribution,

préservation de la santé...

Le management et les relations de travail : il s'agit des tensions liées aux modalités de communication et de circulation de l'information, qui soutiennent la réalisation de l'activité

nature et qualité des relations avec les collègues, les...

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Site : http://www.ast74.fr

Thèmes liés : stress au travail consequences pour l'entreprise / consequences du stress au travail sur l'individu / le stress au travail causes effets et prevention / harcelement moral au travail obligation de l'employeur / harcelement moral au travail que doit faire l'employeur

" Pourquoi et comment le stress au travail - Inpes

Responsable du pôle " Santé au travail ", Institut de santé au travail, Lausanne, Suisse.

D'après la dernière enquête Sumer 2003, 61 % des salariés déclarent avoir un travail fortement stressant. Qu'est-ce que le stress ?...

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Date: 2012-10-26 10:26:32
Site : http://inpes.santepubliquefrance.fr

Thèmes liés : consequences du stress au travail sur l'individu / stress au travail consequences pour l'entreprise / le stress au travail causes effets et prevention / technique de gestion de stress au travail / comment diminuer son stress au travail

Comment gérer son stress au travail ? | Talendys

Accueil

Comment gérer son stress au travail ?

Le stress est à la base un phénomène normal, qui permet de s'adapter à chaque situation de la vie.  Mais il existe plusieurs sortes de stress, le bon et le mauvais.

Le bon stress permet de se dépasser et donc rester motiver professionnellement. Le stress négatif peut malheureusement vite se répercuter dans la vie d'une personne et faire de sa...

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Site : http://www.talendys.com

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Dossiers CHSCT : La prévention du stress au travail

Psychologie du travail

La prévention du stress au travail

Le stress permanent a des effets destructeurs et pathogènes sur les individus qui y sont soumis, mais les troubles comportementaux qui en résultent rejaillissent également sur toute la structure entrepreneuriale (chute du rendement et de la qualité pour...

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Date: 2017-03-31 05:41:34
Site : http://www.officiel-prevention.com

Thèmes liés : victime d'agression physique au travail / harcelement moral au travail de la part de l'employeur / harcelement moral au travail role de l'employeur / harcelement moral au travail obligation de l'employeur / harcelement moral au travail par l'employeur

Formation à la gestion du stress Montpellier: Scala Conseil

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Formation à la gestion du stress Montpellier

Dans le monde professionnel, nous sommes tous confronté à de nombreuses pressions. Responsabilités, exigences de performance, situation économique délicate... tous ces facteurs construise un environnement qu'il est pas parfois dur de maitriser. Pour cela il est important d'apprendre à comprendre les mécanismes du stress pour ensuite apprendre à les maîtriser. Ce travail permet ensuite de...

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Site : http://www.scalaconseil.fr

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Formation Gérer son stress, niveau 1 - Orsys

Prix 2017 : 1400 EUR H.T.

Prix Blended 2017 : 1700 EUR H.T.

Pauses et déjeuners offerts

Programme

Intra / sur-mesure

Programme

Ce stage vous apprendra à réagir aux problèmes, aux émotions et aux autres facteurs de stress qui surviennent dans votre vie professionnelle. Des études de cas, des mises en situation vous permettront de mieux appréhender votre stress...

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Site : http://www.orsys.fr

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[Formation] La gestion du stress au travail - JCD Formation

Facteurs de stress au travail

Le burn out

Faire face aux situations stressantes

Repérer mes facteurs de stress

Repérer mes signaux d'alarmes

Les outils de prévention et de gestion du stress

Modifier ma perception des...

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Site : http://www.jcd-formation.fr

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Le mal-être psychologique au travail et ses conséquences ...

Le mal-être psychologique au travail : un fléau social et sanitaire

Lisibilité

A A A

Nos sociétés et nos entreprises sont-elles vouées à créer du mal-être chez leurs salariés ? Combien tout cela coûte à la société ? Et si un autre modèle était possible ?

Depuis quelques années, les questions du bien-être au travail, de la gestion du stress, du bonheur en entreprise sont devenues...

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Site : e-rse.net

Thèmes liés : stress au travail consequences pour l'entreprise / stress au travail consequences salarie / comment bien gerer son stress au travail / stress au travail consequences economiques / bien gerer le stress au travail

« Stress » : le bon terme pour parler de malaise au ...

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Publié le 19/05/2014

Quand on parle de « stress au travail », parle-t-on du symptôme ou est-ce une manière d'évoquer la souffrance au travail d'une manière générale ? Décryptage des risques psychosociaux avec Philippe Douillet, chargé de mission à l'Anact.

Pourquoi parle-t-on souvent de stress au travail ?

« Parce...

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Date: 2017-12-07 02:12:52
Site : https://www.anact.fr

Thèmes liés : stress au travail consequences pour l'entreprise / consequences du stress au travail sur l'individu / comment respirer pour gerer son stress au travail / comment gerer le stress travail / comment apprendre a gerer son stress au travail

Gestion du stress : 4 exercices pour se relaxer au bureau

Gestion du stress : 4 exercices pour se relaxer au bureau

28Partages

Par Marc Roussel

Publié le Lundi 25 Novembre 2013

Dossier à boucler, clients compliqués, équipe démotivée : les causes de stress sont nombreuses au travail. 4 techniques pour apprendre à déstresser.

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Antigym : 4 exercices faciles pour déstresser au bureau

Gestion du stress : apprendre à le reconnaître

Le...

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Date: 2017-03-31 05:36:24
Site : http://www.terrafemina.com

Thèmes liés : technique de gestion de stress au travail / gestion de stress au travail / apprendre a gerer son stress au travail / bien gerer le stress au travail / mieux gerer son stress au travail

Gestion du stress - stbeziers.com

La gestion du stress chez le sportif de haut niveau

                                                                Dr Pierre Caizac

Le stress est la conséquence d'une action ou d'une situation qui fait peser sur une personne des contraintes spéciales, physiques ou psychologiques, ou les deux à la fois. Les facteurs de...

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Date: 2017-12-07 02:01:44
Site : http://www.stbeziers.com

Thèmes liés : consequences du stress au travail sur l'individu / technique de gestion de stress au travail / bien gerer le stress au travail / mieux gerer son stress au travail / stress au travail causes et consequences

2. Principaux défis en gestion des ressources humaines et ...

Accueil > Ressources > Dossiers spéciaux > Relations du travail au Québec

2. Principaux défis en gestion des ressources humaines et en relations du travail

C'est donc à partir de cette toile de fond que le comité présente maintenant les bases de sa réflexion sur les défis que doivent et devront affronter les organisations québécoises. Le comité a identifié trois grands défis : 1)...

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Site : http://www.portailrh.org

Thèmes liés : stress au travail consequences pour l'entreprise / technique de gestion de stress au travail / formation gestion de stress au travail / discrimination au travail entre femme et homme / gestion de stress au travail

Coaching prise de parole en public — Gestion du stress ...

Témoignages / Stress - Prise de parole

Coaching prise de parole en public -- Gestion du stress lors de la prise de parole et hypnose

Article de Jean Touati, hypnothérapeute

Juin 2002

Compte tenu des règles déontologiques de respect du secret professionnel et de réserve vis-à-vis des patients, les prénoms ainsi que certains éléments biographiques ont été modifiés.

Cet article illustre...

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Site : http://www.orgadia.com

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