Thèmes principaux sur stress au travail
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Comment réduire le stress en entreprise ? par Philippe Rodet
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Interview réalisée en décembre 2009 pour le site www.intelligence-RH.com
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Il ne faut pas hésiter à se réserver un moment privilégié dans la journée pour se livrer à une séance de respiration profonde, quelques minutes suffisent si elles sont de qualité, excellent à faire au bureau pour gérer le stress au travail, véritable fléau moderne.
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L'invité de Thierry Dime - Le coût du stress au travail pour une PME
voir la vidéoLe stress des employés peut avoir des conséquences néfastes sur votre entreprise car il est souvent à l'origine d'anxiété, d'insomnie, voire de dépression. Olivier Girard (Institut Romand de Santé au Travail) était l'invité de Thierry Dime. Site Officiel: http://www.monde-economique.ch
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Sophrologie anti-stress au travail
voir la vidéoDelphine Bourdet, sophrologue à Paris, vous propose une séance de sophrologie pour chasser le stress, retrouver de l'énergie et de la concentration au travail. Ces 5 exercices, que vous pouvez faire au bureau, devant un ordinateur ou chez vous, vont vous apprendre à relâcher la pression.
Remerciements :
Delphine Bourdet : http://www.lotusinparis.com/
Tout sur la sophrologie
http://www.doctissimo.fr/html/dossiers/medecines-douces/niv2/medecines-douces-sophrologie.htm
Forum Médecines...
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voir la vidéoBonjour,
C'est niko du blog www.monburnoutamoi.fr, j'ai décidé de vous présenter dans cette vidéo 9 conseils pour arriver à être moins stressé au travail.
Pour consulter l'article pour apprendre à se concentrer au travail cliquez sur le lien ci-dessous:
monburnoutamoi.fr/concentration-remede-burn-out
Pour consulter l'artcile pour apprendre à dire NON cliquez sur le lien ci-dessous :
monburnoutamoi.fr/7-facons-simples-dire
Nico
monburnoutamoi@gmail.com
www.monburnoutamoi.fr
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SE TUER AU TRAVAIL - Burn Out - Théma Arte Reportage 2009
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Les subterfuges utilisés par les salariés pour faire face aux pressions : médicaments, changement de poste...
2:09 Surmenage - Quand rien ne va plus. Quand il faut en faire toujours plus, encore plus vite, la dépression guette… Le phénomène du burn out touche tous les métiers.
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Lechypre : Le stress au travail coûte 3 millards - 25 janvier - BFM Business
voir la vidéoVendredi 25 janvier, Emmanuel Lechypre présentait le chiffre du jour : 3 milliards d'euros, comme le coût du stress au travail en France, soit environ 1.5 point de PIB. Le forum de Davos dont le bien être au travail est le sujet principal relance la question. Quels sont les impacts de ce stress sur les entreprises et leurs employés?
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Magali Debard Bellanger Formatrice et intervenante en gestion du stress et prévention du burn-out
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Sophrologie, outils de gestion du stress, méditation guidée au travail, cohérence cardiaque.
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5 astuces pour mieux gérer son stress au travail
voir la vidéoDécouvrez 5 astuces pour mieux gérer et faire redescendre votre stress de manière simple et efficace.
Retrouvez mon article sur ce sujet en cliquant ici :
https://reussir-son-management.com/5-astuces-mieux-gerer-son-stress/
En complément, vous êtes libres de recevoir gratuitement mon livre :
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"Inseme 2 du 09/10/2017: comment gérer son stress au travail grâce à la sophrologie? "
voir la vidéoVous allez très probablement retourner travailler après cette pause-déjeuner, et la journée risque d’être longue.
Si vous allez au bureau à reculons, vous êtes fatigué, énervé, vous avez du mal à communiquer avec les autres et vous n’êtes plus productifs...
Peut-être, êtes-vous à deux doigts du burn out, ce fameux trop plein émotionnel.
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Suivez l’élan de votre coeur et faites entrer la Magie dans votre vie...
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Vous pourrez retrouver mon article sur la méthode évoquée dans cette vidéo ici :...
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Sophrologie au travail - Reportage sur France 2
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Site internet:
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Inquiétante vague de suicides chez Orange - Le 19/03/2014 à 12:27
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